Záložna Libušín je prostor zaměřený na kvalitní a vědomý pohyb s individuálním přístupem. Lekce probíhají v klidné atmosféře s důrazem na správné provedení, stabilitu a respekt k možnostem každého klienta.

Skupinové lekce jsou omezeny na maximálně 6 osob, aby byl zachován dostatek prostoru i pozornosti během cvičení. Rezervace lekce je platná až po jejím uhrazení.

Záložna Libušín

Míša je certifikovaná instruktorka pilates a reformeru u Balanced Body a barre certifikace IBBFA. Současně absolvovala dva moduly metody DNS. Ve svých lekcích klade důraz na detail, správné provedení, ale zároveň do hodin vnáší pozitivní energii, úsměv a – jak sama říká – i dost počítání.

Michaela Krčková

Lekce pro dvě osoby zaměřená na seznámení s reformerem a základními principy cvičení. Postupně si osvojíte správné nastavení těla, práci s pružinovým odporem i základní cviky na stroji. Tempo je klidné, s důrazem na techniku, kontrolu a bezpečné provedení. Ideální pro klienty, kteří s reformerem začínají a chtějí si vytvořit pevný a jistý základ pro další praxi.

Reformer ve dvou – Pevné základy

Individuální lekce na reformeru plně přizpůsobená vašim potřebám, možnostem a cílům. Společně se zaměříme na správné nastavení těla, stabilitu, sílu i kvalitu pohybu. Každé cvičení je voleno na míru s ohledem na vaši aktuální kondici i případná omezení

Individuální Reformer

Dynamická lekce inspirovaná baletním tréninkem kombinující prvky pilates, práce u tyče a posilován. Zaměřujeme se na vytrvalost, stabilitu a práci svalů, zejména v oblasti nohou, hýždí a středu těla. Pohyby jsou malé, kontrolované a vedené v rytmu, který postupně buduje sílu i výdrž. Lekce je vhodná pro všechny, kteří chtějí efektivně posílit tělo, zlepšit držení a zároveň si užít energii skupinového cvičení

Barre

Dopoledne pro ženy, které chtějí svému tělu víc rozumět.

TĚLO. VÝŽIVA. POHYB.

Individuální lekce plně přizpůsobená vašim potřebám a aktuální kondici.
Společně se zaměříme na správné držení těla, vědomý dech a aktivaci hlubokého stabilizačního systému. Každé cvičení je voleno na míru s ohledem na vaše cíle i případná omezení.

Individuální Pilates

Uzavřený kurz 17 lekcí určený pro pravidelné cvičení pilates na podložce. Kurz probíhá každou středu od 16. 9. 2026 do 27. 1. 2027. Lekce se nekonají 28. 10., 18. 11. a 25. 11. 2026. Přihlášení platí na celý kurz.

Pilates Kurz | září 2026 – leden 2027

Dynamická lekce propojující pilates, barre a prvky DNS se silovým trénikem. Plynulé sekvence s hudbou střídají práci ve stoje a na podložce se zátěží. Důraz je na sílu, stabilitu a zapojení celého těla.

Dynamic Strenght

Lekce pro ty, kteří s pilates začínají nebo se k pohybu vracejí.
Seznámíte se se základními principy – vědomým dechem, správným držením těla a aktivací hlubokého stabilizačního systému. Lekce probíhá s důrazem na preciznost, kontrolu a individuální vedení.

Pilates pevné základy

Workshopy

Pilates MAT

Reformer

Je nám líto, ale pro „{searchTerm}“ jsme nenašli žádné výsledky. 
Zkontrolujte pravopis a zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

O nás

Na váš e-mail jsme zaslali shrnutí rezervace
 {email}.
Pokud e-mail neobdržíte, zkontrolujte prosím složku nevyžádané pošty.

Skvělé, máte rezervaci!

Pobočky

Podrobnosti

Místo

Omlouváme se, ale tento týden se nekonají žádné události. {date} je nejbližší den, kdy se koná událost.

Žádné události

Omlouváme se, ale v nejbližší době se nekonají žádné události.

Události

Abyste mohli pokračovat v rezervaci, musíte se přihlásit.

Pro pokračování se přihlaste

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služeb}}

Zásady ochrany osobních údajů

Recenze

Popis

Filtrovat podle kategorie

Služby

Zde je odkaz na můj rezervační web: {href}

Sdílet přes

Zaměstnanci

O mně

Všeobecné podmínky

Na váš e-mail {email} jsme zaslali shrnutí objednávky. Pokud jste e-mailovou zprávu nedostali, zkontrolujte složku s nevyžádanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditů}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupů}}

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date} s {staff}.

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}, {address}.

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}.

Kalendář událostí | {businessName}

Rezervujte online u {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hvězdičkami.

Rezervujte online u {businessName} v {town}.

Procházejte pobočkami podniku {businessName} a rezervujte si v nich online.

Online rezervace | {businessName}

Přečtěte si zásady ochrany osobních údajů podniku {businessName}.

Vytvořte si rezervaci u {businessName} s {noOfReviews} recenzemi s průměrnou hodnotou {averageValue}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName} na adrese {address}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}, {address}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}.

Podívejte se na zaměstnance {businessName} a zamluvte si vaši příští návštevu.